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  • 骑行爬坡的方式技巧推荐 如何自然放松保持踩踏高转速
     ­  骑行川藏线有一句名言:上坡如吃屎,下坡如拉稀。 ­  对于新手而言,开始骑行时,爬长坡或陡坡是一件非常痛苦的事情,实际上掌握了技巧,并不难。 ­  我们收集整理了关于骑行上坡的经验和方法,总结为一句话: ­  “精神的力量、自然放松、保持踩踏高转速、呼吸和踩踏节奏一致、交替使用不同的肌肉、注意路线,锁紧前叉,买双锁鞋”。 &s...

    骑行爬坡的方式技巧推荐 如何自然放松保持踩踏高转速
  • 总局系统保密干部培训班在京举办
     进入移动版,省流量,体验好 为进一步提升总局系统保密工作管理水平,提高保密干部业务工作能力,12月13日-14日,总局系统保密干部培训班在京举办。本次培训由总局办公厅主办,人力资源开发中心承办。 培训班分两个部分,13日上午在总局102会议室集中授课,特别邀请了北京市安全局六局副局长浦义富就“国家安全形势”这个主题进行授课,总局机关全体公务员、...

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  • 全运会皮划艇激流回旋决赛 泉州女将许燕茹喜夺金牌
     全运会皮划艇激流回旋决赛 泉州女将许燕茹 喜夺金牌 许燕茹在比赛中 本报讯 (记者吴聪伟 文/图)8月18日,第十三届全运会皮划艇激流回旋决赛进入最后一日。继前一日叶泳涛(泉州)/黄永泽(厦门)在男子双人皮划艇比赛上获得金牌后,今天福建水师乘胜追击,又取得2金1银1铜的佳绩。其中来自泉州南安的运动员许燕茹勇夺女子单人皮划艇冠军。这是南安运动员在本届全运会竞体项目上夺得的第二块金牌。 据悉,许艳...

    全运会皮划艇激流回旋决赛 泉州女将许燕茹喜夺金牌
  • 2018中乒协团体公开赛混搭赛制树标杆
     原标题:混搭赛制,树立未来乒乓赛事标杆

    2018中乒协团体公开赛混搭赛制树标杆
  • “跑神”陈盆滨跨界备战冬奥会
       新华社电(记者 李嘉)中国极限马拉松运动员陈盆滨15日在北京宣布他将迎接新的挑战,加入中国越野滑雪队,备战2022年北京冬奥会。   陈盆滨今年40岁,曾是一个默默无闻的浙江渔民,经过多年努力,他成了一名成功的极限马拉松运动员。目前距离北京冬奥会开幕还有1000多天时间,陈盆滨的目标是从一个从未滑过雪的雪上“菜鸟”走到冬奥会的舞台上。   对陈盆滨来说,越野滑雪是一个完全陌生的项...

    “跑神”陈盆滨跨界备战冬奥会
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